DIY 足部舒緩噴霧

如果你正受香港腳、腳癬、腳汗、腳嗅等問題困擾,可以試試自製這種足部舒緩噴霧。除了可以噴在腳上及患處,亦可以噴在鞋內,以進行定期殺菌消毒。噴霧的成分天然,性質溫和,適合每天使用,而且使用後不會出現嚴重脫皮的現象。

若你不幸面對較嚴重的腳癬問題,可考慮自行調節香薰精油的分量。茶樹精油本身是可以直接使用在皮膚上的精油,所以將茶樹精油的分量增加至 20 滴,可以增強噴霧的療效。惟使用較大量的茶樹精油後,皮膚容易變得乾燥,因此需要注意保濕,並留意足部皮膚的變化。如足部皮膚太乾而不加以滋潤,會導致更多腳汗產出,繼而加劇腳嗅問題。

足部舒緩是採用了多種天然成份調配,包金縷梅茶樹精油薄荷精油薰衣草精油檸檬草精油等,噴霧具有舒緩痕癢、抗菌、消炎、鎮靜、淨化等多重功效。噴中所採用的茶樹精油,經臨床驗證,能有效抑制真菌;而薰衣草精油則能舒緩足部痕癢,並緩和尷尬難嗅的氣味;廣藿香精油、薄荷精油及檸檬草精油則為足部帶來淨化及清涼爽覺。

噴霧的製作方法非常簡易,即使是沒有足部問題,也可以用作定期抗菌除臭,以保護足部健康。

 

所需材料 (製作約 50mL 的分量):

材料上附上購買材料的連結,以省卻大家到處尋找材料的時間,資料僅供參考,大家亦可以自行選購所需材料進行製作。

20 mL 金縷梅萃取液 Witch Hazel

30 mL 蒸餾水 Distilled Water

5 檸檬草精油 Lemongrass Essential Oil

5 薰衣草精油 Lavender Essential Oil

10 茶樹精油 Tea Tree Essential Oil

5 薄荷精油 Peppermint Essential Oil

5 廣藿香精油 Patchouli Essential Oil

1 不透光噴霧瓶

 

製作方法:

1. 先把金縷梅萃取液倒在量杯內

2. 續一加入上述的精油,並將精油與金縷梅萃取液攪勻

3. 加入蒸餾水

4. 將全數材料攪勻後即成,存放在深色不透光的噴霧瓶內

 

每次使用前先搖勻,並盡量在 3 個月內用完。